Programme en ligne de 4 mois à 24 mois :
Vers un sommeil apaisé
Tu te reconnais dans au moins une de ces situations :
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ses couchers s'éternisent, ton bébé lutte contre le sommeil
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il se réveille plusieurs fois la nuit
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ses siestes sont courtes ou imprévisibles
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il s'endort dans tes bras, au sein, au biberon ou avec ta présence et tu voudrais qu'il s'endorme seul, sans le laisser pleurer
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tu veux comprendre son sommeil et savoir quoi faire, concrètement
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tu veux des solutions qui respectent ton bébé sans oublier les tiens.
Avec ce programme vidéo :
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les couchers sont plus simples
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ton bébé s'endort paisiblement et seul
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les siestes se rythment dans la journée
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les nuits et les soirées deviennent plus sereines pour toute la famille
Et surtout : tu sais quoi faire et tu n'avances plus au hasard.
Ce que tu vas trouver dans le programme en ligne "Vers un sommeil apaisé"
Ce programme recense l'intégralité de ce dont tu as besoin, ni plus, ni moins.
On va à l'essentiel avec des solutions concrètes et des informations fiables.
Des vidéos courtes, de moins de 10 minutes, et un programme complet en moins de 2 heures !
Parce qu'on va pas se le cacher, t'es fatigué.e et t'as pas de temps à perdre avec du blabla.
Un guide du sommeil à personnaliser au fil des vidéos, parce que chaque bébé est différent.
Il sera ta feuille de route pour accompagner ton bébé vers un sommeil apaisé.
Accès au programme pendant 1 an :
Possibilité de paiement en 2 fois
Etape 1 : Comprendre le sommeil de TON bébé
(TOUT ce qui peut perturber son sommeil et comment y répondre, ses besoins physiologiques et de sécurité).
Etape 2 : Créer des conditions favorables au sommeil et des siestes stables
(son environnement, des outils qui favorisent le sommeil, ses besoins et son rythme de sommeil, les siestes, une routine du soir et un rituel du coucher efficaces).
Etape 3 : L'accompagner vers un endormissement autonome et des nuits plus sereines
(l'endormissement autonome, mes différentes approches pour un endormissement autonome, les réveils nocturnes et les réveils matinaux).