Sonia RUBAT DU MÉRAC
Consultante en sommeil certifiée
Moi, c'est Sonia,
​​​Maman de deux enfants, Éva et Théo, nés en 2021 et en 2022. Avec seulement 16 mois d’écart, je connais les défis liés au sommeil de l'enfant... et le manque de sommeil qui va avec !
Cette expérience en tant que parent m’a fait réaliser à quel point les parents ont besoin d’accompagnement concret, fiable et véritablement bienveillant. Contrairement à la seule solution qu’on m’avait proposée : laisser pleurer.​
J'étais démunie..
​Ne sachant plus comment faire, j’ai fait appel à une consultante en sommeil, et cette expérience m’a naturellement amenée à me former à mon tour.
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Cette certification me permet d’accompagner les familles avec professionnalisme et expertise, en France comme à l’international.
Depuis 2023, je suis consultante en sommeil certifiée par Marie-Pier Villeneuve, fondatrice de Bedaine Urbaine. Cette formation est reconnue par l’Association of Professional Sleep Consultants (APSC), organisation internationale qui garantit les standards de qualité et d’éthique des consultants en sommeil. ​