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Accompagnez votre enfant vers un sommeil apaisé,
sans le laisser pleurer.

Sonia RUBAT DU MÉRAC
Consultante en sommeil certifiée

Mon approche est globale, respectueuse des besoins de votre enfant et des vôtres, en tant que parent.

Je vous aide à comprendre et améliorer le sommeil de votre enfant, sans jugement et avec bienveillance.

Je vous propose des solutions concrètes, adaptées à votre situation et vos valeurs pour vous permettre de l'accompagner sereinement.

Nous analyserons ensemble les facteurs influençant le sommeil de votre enfant, tels que son rythme, son environnement, ses habitudes et ses besoins spécifiques, afin de créer un plan sommeil personnalisé pour favoriser un sommeil apaisé.

L'objectif : un sommeil de qualité pour le bien-être de toute la famille.

Chaque famille est unique,
chaque enfant est différent.

Le sommeil de votre bébé ou de votre enfant vous préoccupe ?

Je peux vous aider si :

​

  • Votre enfant a des difficultés à s'endormir

  • Il se réveille plusieurs fois la nuit

  • Ses siestes sont compliquées ou courtes

  • Il se réveille tôt (avant 6h)

  • Il a besoin de vous pour s’endormir ou vous rejoint dans votre lit

  • Vous souhaitez l’aider à s’endormir de façon autonome

  • ​Vous vous sentez épuisé(e) et perdu(e)

Bébé et enfant qui dorment - sommeil serein
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