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Sonia RUBAT DU MÉRAC
Spécialiste du sommeil de la naissance à 5 ans
Accompagne ton bébé vers un sommeil apaisé,
sans le laisser pleurer.
Une approche globale et bienveillante
Des solutions concrètes pour le sommeil de ton enfant, adaptées ta famille et à ta situation.
Une approche qui respecte les besoins de ton enfant… et les tiens en tant que parent.
Avec bienveillance et sans jugement je te guide pour comprendre le sommeil de ton enfant et trouver des solutions que tu pourras mettre en place dans ton quotidien.
Je ne te recommanderai JAMAIS de laisser ton enfant pleurer.
L'objectif : (Re)trouver un sommeil de qualité pour le bien-être de ton enfant et de toute ta famille.
Chaque enfant est différent,
chaque famille est unique.
Je peux t'aider pour le sommeil de ton bébé ou ton plus grand si :
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Il a des difficultés à s'endormir
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Il se réveille plusieurs fois la nuit
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Ses siestes sont courtes ou irrégulières
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Il se réveille tôt le matin
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Il s'endort dans tes bras, au sein, ou biberon ou avec ta présence et tu souhaites qu'il s'endorme seul
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Il a besoin de toi pour s’endormir ou te rejoint dans ton lit
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Tu te sens épuisé.e et perdu.e
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