Sonia RUBAT DU MÉRAC : Consultante sommeil bébé & enfant - Prestations

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Programmes vidéos - de la naissance à 5 ans

Vers un sommeil apaisé

Des programmes pensés pour vous aider à comprendre le sommeil de votre bébé ou de votre plus grand, d'identifier ce qui perturbe son sommeil et de trouver des solutions adaptées à votre quotidien, sans jamais le laisser pleurer.

Votre bébé s’endort difficilement, se réveille souvent ou a besoin d’être dans vos bras pour dormir ?

Fini les doutes : vous avez des repères concrets, vous savez comment accompagner votre bébé avec confiance et vous vous sentez plus sûre de vous dans votre façon de faire.

De 4 mois à 18 mois

Votre bébé se réveille plusieurs fois par nuit, fait des siestes courtes ou a besoin de vous pour s’endormir ?

Vous comprenez son sommeil, vous savez quoi et comment ajuster plutôt que d’essayer au hasard, et vous vous sentez confiante dans ce que vous faites.

De 18 mois à 5 ans

Les couchers s’éternisent, il se relève de son lit ou vous appelle pour que vous restiez à côté de lui ?

Il se réveille la nuit ou commence sa journée beaucoup trop tôt ?

Vous comprenez ce qui rend le coucher difficile, vous savez comment réagir au moment de l’endormissement, face aux réveils nocturnes et aux levers matinaux, dans le respect de ses besoins et des vôtres.

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